Czy maszyny niszczą stawy? Jak poznać dobrą maszynę treningową? – Viooo

(474 ocen, średnia: 4,99 z 5)

Loading...

Maszyny są zwykle opisywane jako czarna owca treningu – nieskuteczne, niebezpieczne. Wejdźmy w ten temat głębiej.

– TRENINGI/KONSULTACJE: Napisz do mnie i zapisz się na trening/konsultację:

PATRONITE:

A jeżeli dowiedziałeś/aś się czegoś nowego z tego filmu i chcesz wesprzeć kanał (również mieć ze mną lepszy kontakt) – zapraszam na mojego Patronite’a. Możesz też dać łapkę, subskrypcję, komentarz lub wyłączyć AdBlocka. Pomaga mi to rozwijać kanał i pozostawać niezależnym. Dzięki!

——-
Cześć! Nazywam się Kornel Pęksa, jestem fizjoterapeutą i trenerem personalnym. Moją pasją i specjalnością jest trening siłowy, a także przygotowanie motoryczne sportowców, również biegaczy. Zajmuję się wszelkimi kwestiami związanymi z problemami ruchowymi, techniką ćwiczeń i mobilnością. Korzystam z badań naukowych, a także z doświadczenia z pracy nad sobą i innymi 🙂 Jestem z Warszawy. Zapraszam do kontaktu przez Fanpage’a NieMaLekko:
…