GĘSIA STOPKA – Ćwiczenia – Bieganie – Rozciąganie – Fizjoterapia

Gęsia stopka – zapalenie gęsiej stopki, ból kolana po wewnętrznej stronie. Ćwiczenia, rozciąganie, fizjoterapia, bieganie.

🔴ZAPISY NA OBÓZ:

💙 BROOKS: www.brooks-running.pl

✅ 10% zniżki na kod: matner ✅
🥑CATERING POMELO:

✉ PLANY TRENINGOWE: kontakt@matnerrunning.pl
********************************************************************

🔴E-BOOK KONTUZJE BIEGACZA:

⭐Paweł Matner – magister fizjoterapii, trener biegania w MATNER RUNNING TEAM, trener przygotowania motorycznego, organizator obozów biegowych, medalista Mistrzostw Polski. Autor E-BOOKA BIEGACZA, E-BOOKA – KONTUZJE BIEGACZA, Rekordy życiowe: 10km 31:22, Półmaraton 1:09:32.

✉ WSPÓŁPRACA: kontakt@matnerrunning.pl
********************************************************************

📲 INSTAGRAM:
🔵 FB:

⭐GRUPOWE TRENINGI BIEGOWE WROCŁAW:

⭐BIEGOWY TRENER PERSONALNY i PLANY TRENINGOWE ONLINE:

❤ BIEGAJCIE I BĄDŹCIE ZDROWI ❤

#GęsiaStopka #Bieganie #Matner

————————————–
*Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for „fair use” for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. No copyright infringement intended. ALL RIGHTS BELONG TO THEIR RESPECTIVE OWNERS*

5 komentarzy

  1. Gęsia stopka

  2. Matni w nagrodę, że nie było jeszcze to napiszę o co prosisz 🙂 Gęsia Stopka.

  3. Gęsia stopka

  4. Łukasz Rzepiński
    Łukasz Rzepiński

    Gęsia stopka

  5. Szkoda że opowiadając o gęsiej stopce nie przedstawiasz żadnych zdjęć gdzie konkretnie jest zlokalizowana.
    Zmagam się teraz z bólem prawej nogi od zewnętrznej strony na wysokości kolana ból kieruje się w dół i zachodzi z tyłu pod kolno. Uważam że się przetrenowałem biegając 20km co drugi dzień i nie jestem pewien czy aby to nie jest to co opisujesz.Często mam
    problem z opisaniem gdzie konkretnie
    znajduje się źródło bólu.
    Pozdrawiam

Leave a Reply