w

HANTLE I SPÓŁKA | TRENING Z HANTLAMI W DOMU | CAŁE CIAŁO | Codziennie Fit – Viooo

KiepskiMoże byćOKFajnyŚwietny (1 064 ocen, średnia: 4,95 z 5)
Loading...

HANTLE I SPÓŁKA to funkcjonalny trening z hantlami pomagający wyrzeźbić i wzmocnić całą sylwetkę. Przećwiczymy dokładnie całe ciało, ujędrnimy figurę i popracować nad mięśniami.

Nie masz hantli? Chwyć za dwie butelki wody, lub zabezpieczone worki z mąką – a zatem jak
nawet tego nie masz to i tak spróbuj, większość ćwiczeń da się zrobić bez obciążenia!

🔥 ten trening to zapis treningu LIVE, który odbył się 20.01
🔥 trening funkcjonalny i siłowy
🔥 trening na całe ciało,
🔥 pomoże wzmocnić i wyrzeźbić sylwetkę,
🔥 możesz spróbować niezależnie od twojego stopnia zaawansowania – trening zawiera łatwiejsze i trudniejsze wersje ćwiczeń;
🔥 potrzebujesz tylko hantli, maty i wody do picia

Moja mata jest z firmy Moonholi. Dla Drużyny Codziennie Fit mam kod rabatowy: codzienniefit15 aktywny na wszystkie rodzaje mat! Zobaczysz je tutaj:

W STYCZNIU TRENINGI LIVE SĄ CO TYDZIEŃ W ŚRODĘ!
Nowe filmy w styczniu:
🔥 poniedziałek – trening
🔥 środa – trening LIVE
🔥 czwartek – film

🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : 🔥
Instagram:
Dołącz do naszej grupy:
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów:
Polubmy się:

Co myślisz?

Napisane przez tony.sunshine@yandex.ru

Komentarze

Dodaj odpowiedź

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Ładowanie…

0

Komentarze

0 komentarze

Ekspresowo | Piękne ramiona | 7 minut | Ola Żelazo – Viooo

Ice Diving with Triton CCR and KISS Rebreather – Viooo