w

Jak ćwiczyć na siłowni: 5 metod od zawodowego kulturysty na progres siłowy | Norbert Fenix Tymczak – Viooo

KiepskiMoże byćOKFajnyŚwietny (523 ocen, średnia: 4,95 z 5)
Loading...

Opowiem dziś, ale jak
maksymalizować trening na masę dla początkujących, a także trening na redukcję dla początkujących, ale jak
i właściwie każdy inny cel treningu siłowego. Omówię 5 aspektów, zatem jak
ćwiczyć na siłowni, aby skutecznie realizować swoje cele treningowe, robić progres siłowy, progres w spalaniu tłuszczu czy progres w poprawianiu siły. Dowiesz się, zatem jak
trenować na siłowni według zasad, które są nieodzowne dla zapewnienia postępów. Pozdrawiam, Norbert Fenix Tymczak.

SZKOŁA REDUKCJI 👉

👉 SKONSULTUJ SIĘ ZE MNĄ ONLINE. Potrzebujesz pomocy przy budowaniu masy? Przy redukcji? W ułożeniu diety? W przygotowaniach do zawodów? Masz pytania o trening siłowy, budowanie sylwetki, ćwiczenia kulturystyczne? Tymi rzeczami zajmuję się od 20 lat. Jeśli chcesz, abym Ci pomógł indywidualnie, napisz na adres:

📧 Norbert.Tymczak@Gmail.com 📧

Co myślisz?

Komentarze

Dodaj odpowiedź

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Ładowanie…

0

Komentarze

0 komentarze

Море и дайвинг – Viooo

Justin Bieber – Holy (Performance Version) ft. Chance The Rapper – Viooo