w

JAK SCHUDNĄĆ Z UD I BRZUCHA? TRENING SIŁOWY W DOMU! 15 MINUTOWY TRENING BEZ SKAKANIA! – Viooo

KiepskiMoże byćOKFajnyŚwietny (354 ocen, średnia: 4,97 z 5)
Loading...

ZESTAW OBCIĄŻEŃ EMPIK –

JAK SCHUDNĄĆ Z UD I BRZUCHA? TRENING SIŁOWY W DOMU! 15 MINUTOWY TRENING BEZ SKAKANIA!

Pamiętajcie, że każdy musi dobrać odpowiednie obciążenie do swoich możliwości, najlepiej tak żeby 3 ostatnie powtórzenia było ciężko wykonać, jeżeli jest łatwo to należy zwiększyć obciążenie. Jest to trening bez skakania, czyli cichy trening do wykonania w domu.

EMAIL – ania@strefaprzemian.pl
WSPÓŁPRACA –
INSTAGRAM –

WEARING @Gymshark

Co myślisz?

Komentarze

Dodaj odpowiedź

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Ładowanie…

0

Komentarze

0 komentarze

PRACOWAŁ ZA 700 ZŁ, A DZIŚ MA MILION SUBÓW *Poczciwy Krzychu w szczerym wywiadzie | DUŻY W MALUCHU – Viooo

Gotowanie Marokańskiego Tadżin! | MasterChef Polska – Viooo