JAK UJĘDRNIĆ POŚLADKI W MIESIĄC?/ ĆWICZENIA NA POŚLADKI W DOMU! 30 MINUT!

STRÓJ @WomensBest –

JAK UJĘDRNIĆ POŚLADKI W MIESIĄC?/ ĆWICZENIA NA POŚLADKI W DOMU! 30 MINUT!

Dzisiaj kolejny trening 30 minutowy, do wykonania w domu. Pamiętajcie, żeby obciążenie dobrać do siebie i wykonać porządną rozgrzewkę przed treningiem! Jest to trening ja jędrne pośladki do wykonania w domu, kluczowe jest progresywne zwiększanie obciążenia.

Ps. Tytuł filmu jest robiony pod SEO i nie można traktować go dosłownie.

INSTAGRAM –
WSPÓŁPRACA –
EMAIL – ania@strefaprzemian.pl

4 komentarze

  1. Wskakuje w legginsy i zabieram się za trening 👍💕

  2. 🔥❤️

  3. Julia Wilczyńska
    Julia Wilczyńska

    💪❤

  4. Masz pięknie ciało, pozazdrościć! Uwielbiam twoje treningi ale chyba nigdy takiego ciała nie będę miała….

Leave a Reply