Joga ZDROWE PLECY – ćwiczenia na CORE ★☆☆☆ 45 min NA ŻYWO 20:00

#joga #jogakręgosłupa #yogahome
Martwe robaki to skuteczne i bardzo terapeutyczne ćwiczenia wzmacniające w łagodny sposób mięśnie głębokie. Podczas dzisiejszej praktyki spodziewaj się wielu różnych martwych robaków 😉 Praktyka jest idealna dla osób początkujących, które poszukują wzmocnienia swojego ciała, przede wszystkim centrum ciała, mięśni brzucha, ale w sposób bezpieczny i delikatny, odpowiedni na start.
______________________________________________
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas:

______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:

✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
-…

✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder

✔️2,5 h Warsztat ze skłonów

______________________________________________
🎥 Nadajemy na żywo
GRAFIK:
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅ NASZ SKLEP:
✅ PLATFORMA Z KURSAMI:
✅ INSTAGRAM:
✅ FACEBOOK:
✅ GRUPA NA FB:
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!