w

Kurs Wyciszenia 🖤❤️ | 2️⃣ stopień – Relaks dla umysłu | Ola Żelazo + Doppelherz Polska – Viooo

KiepskiMoże byćOKFajnyŚwietny (63 ocen, średnia: 4,92 z 5)
Loading...

Przed rozpoczęciem treningu nie zapomnij o:
✔️ SUBSKRYBUJ kanał:
✔️ Obserwuj na Instagramie:
⬇️⬇️⬇️ KLIKNIJ TUTAJ PO WIĘCEJ ⬇️⬇️⬇️

Wideo z 2️⃣ stopnia instagramowego Kursu Wyciszenia🖤❤️ – #Relaks dla umysłu – tylko 15 minut 🧘‍♀️☁️
📺 Znajdziesz je także na moim IGTV:

Przed nami kwadrans treningu relaksacyjnego, po którym poczujesz wyciszenie, relaks w ciele i w głowie, unormujesz oddech i znajdziesz w sobie dużo przestrzeni. 😊

✔️ Trening jest przeznaczony dla każdej osoby, która chce się wyciszyć i uspokoić myśli.
✔️ Wykonamy przyjemne ćwiczenia oddechowe i rozluźniające ciało. Pozbędziemy się napięć i poczujemy ulgę.
✔️ W dzisiejszym zabieganym świecie, takie zwolnienie, krótka medytacja, zaobserwowanie swoich myśli i przeanalizowanie ich z perspektywy obserwatora – pomaga zachować równowagę i zdrowie ciała oraz umysłu 🧘🏼‍♀️
Z każdą praktyką relaksacji rośniemy w siłę! 💪🏻 A jest też taki składnik mineralny naszej diety, który może nam pomóc – to magnez!

Jest ważnym źródłem energii życiowej, pełni w naszym organizmie istotne role:
✅ pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego,
✅ pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni,
✅ pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych
✅ i przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Ten, który widzicie na wideo to Doppelherz aktiv Magnez-B6 Cytrynian, który lubię za to, że zawiera wysoce przyswajalny magnez w postaci cytrynianu. Tutaj znajdziecie o nim trochę informacji: ➡

A tymczasem… ZAPRASZAM NA ZASŁUŻONY RELAKS! 🧘‍♀️❤️

Jeśli podoba Ci się film zostaw dużego lajka 👍🏻 Im bardziej się angażujecie i lubicie mój kanał, tym mam więcej energii, pasji i przekonania, że to co robię jest dla Was przydatne 😊

A jeśli podoba Ci się mój kanał i nie chcesz, żeby ominął Cię żaden film, zasubskrybuj kanał klikając również w dzwoneczek obok cegiełki z napisem: SUBSKRYBUJ.

Dziękuję, że jesteś tu ze mną 💖

Udanych ćwiczeń! 💪🏻✌🏻

Ola

Jestem jeszcze tutaj:
💛 FACEBOOK:
💛 INSTAGRAM:
💛 KONTAKT ZE MNĄ/WSPÓŁPRACA: Ola@trenerka.info

Co myślisz?

Komentarze

Dodaj odpowiedź

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Ładowanie…

0

Komentarze

0 komentarze

Kurs Wyciszenia 🖤❤️ | 1️⃣ stopień – Relaks dla ciała – 15 minut | Ola Żelazo + Doppelherz Polska – Viooo

Kurs Wyciszenia 🖤❤️ | 3️⃣ stopień – Masaż twarzy | Ola Żelazo + Doppelherz Polska – Viooo