solarsalvador1234@gmail.com
(485 ocen, średnia: 4,98 z 5)
Loading...
MOCNY TRENING SPALAJĄCY to bardzo intensywny zestaw, który pomoże zaangażować całe ciało i porządnie się zmęczyć. Bardzo krótkie przerwy, bardzo intensywne ćwiczenia – to przepis na dzisiejszy trening.
Ten trening przeznaczony jest dla osób zaawansowanych i ambitnych średnio-zaawansowanych.
🔥 zawiera rozgrzewkę
🔥 intensywny, idealny dla osób, które mają mało czasu, a chcą mieć porządny trening
🔥 angażuje całe ciało
🔥 poprawia wydolność – lepsza kondycja gwarantowana
🔥 w krótkim czasie spala sporą liczbę kalorii (stosunek ilości spalonych kcal do czasu trwania treningu)
🔥 zawiera schłodzenie na koniec
Ten trening to remake jednego z moich pierwszych treningów: Mocny trening spalający tłuszcz – chciałam nagrać go od nowa, z porządną rozgrzewką i dbałością o technikę – w końcu minęło kilka lat!
W poprzednim tytule jest „spalający tłuszcz” – już tego nie zmienię, ale ten nowy nie będzie szczuciem. Trening pomoże spalić tłuszcz tylko wtedy, kiedy oprócz ćwiczeń będziecie odpowiednio się odżywiać.
Trening się podobał?
🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : 🔥
Instagram:
Grupa na FB: …
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów:
Polubmy się:
