NOWA JA W 30 DNI 🔥 4: HIIT trening z obciążeniem | Monika Kołakowska – Viooo

(2 602 ocen, średnia: 4,95 z 5)

Loading...

Koniecznie wypróbuj catering dietetyczny Wygodna Dieta 👉
Rabat 5% dla zamówień powyżej 10 dni na hasło KOLAKOWSKA5
Kod jest aktywny do 17.01.2021 do godz. 23:59
Regulamin promocji

Zaczynamy drugi tydzień treningowy!
Na dziś przygotowałam trening interwałowy z wykorzystaniem obciążenia.
W treningu mamy 4 kilkuminutowe serie. Ćwiczenia się nie powtarzają, w każdej serii są inne ruchy.
więc nie będzie monotonii! 😉
W ostatniej serii mocniej popracujemy nad brzuchem.
Do treningu potrzebujesz matę, ciężar (może być butelka wody) oraz wodę do picia.

Odzież z treningu znajdziesz na 👉
na hasło KOLAKOWSKA rabat 20%

Po suplementy, zdrową żywność i odzież fitness odsyłam do sklepu GymBeam 👉
na hasło KOLAKOWSKA5 masz rabat 5%

Po wykonanym treningu napisz w komentarzu : zaliczone!
Miłego 😘