Podejmij wyzwanie Cellulit Stop! 🔥
Tylko 10 minut dziennie, to mniej niż przerwa reklamowa w TV.
Na wyzwanie składają się ćwiczenia spalające tłuszcz + ćwiczenia wzmacniające i ujędrniające mięśnie uda i pośladków.
W tym treningu znajdziesz 10 ćwiczeń wzmacniających i ujędrniających nogi oraz pośladki. Każde ćwiczenie wykonujemy po 50 sekund.
Nie potrzebujesz sprzętu!
Zapraszam Was na krótki, 10-cio minutowy trening na jędrne pośladki.
PAMIĘTAJ!
PRZED KAŻDYM TRENINGIEM ZRÓB ROZGRZEWKĘ, A NA KONIEC ROZCIĄGANIE!
ĆWICZ NA TYLE NA ILE POZWALA CI TWOJA KONDYCJA I STAN ZDROWIA.
UDANYCH ĆWICZEŃ ❤️
Komentarze
0 komentarze