w

Trening 15 / Wyzwanie Cellulit Stop! / 10 MIN / 2 x Tabata podkr臋caj膮ca metabolizm – Viooo

KiepskiMo偶e by膰OKFajny艢wietny (18 ocen, 艣rednia: 5,00 z 5)
Loading...

Podejmij wyzwanie Cellulit Stop! 馃敟
Tylko 10 minut dziennie, to mniej ni偶 przerwa reklamowa w TV.

Na wyzwanie sk艂adaj膮 si臋聽膰wiczenia spalaj膮ce t艂uszcz + 膰wiczenia wzmacniaj膮ce i uj臋drniaj膮ce mi臋艣nie uda i po艣ladk贸w.

Dzi艣 przygotowa艂am dla Ciebie 2 Tabaty oddzielone „aktywn膮” przerw膮 podczas, kt贸rej mamy kr贸ciutkie 膰wiczenie uj臋drniaj膮ce po艣ladki.

Dlaczego na dzisiejszy trening wybra艂am Tabate?
Tabata jest to idealne rozwi膮zanie dla os贸b, kt贸re chc膮 podkr臋ci膰 metabolizm, przy艣pieszy膰 spalanie tkanki t艂uszczowej w kr贸tkim czasie. Jest to bardzo efektywny trening, dlatego nie ma wym贸wek i zr贸b ten kr贸tki trening 馃敟馃敟馃敟

Zapraszam Was na kr贸tki, 10-cio minutowy trening na j臋drne po艣ladki.

PAMI臉TAJ!
PRZED KA呕DYM TRENINGIEM ZR脫B ROZGRZEWK臉, A NA KONIEC ROZCI膭GANIE!
膯WICZ NA TYLE NA ILE POZWALA CI TWOJA KONDYCJA I STAN ZDROWIA.

UDANYCH 膯WICZE艃 鉂わ笍

Co my艣lisz?

Napisane przez tony.sunshine@yandex.ru

Komentarze

Dodaj komentarz

Tw贸j adres email nie zostanie opublikowany. Pola, kt贸rych wype艂nienie jest wymagane, s膮 oznaczone symbolem *

艁adowanie…

0

Komentarze

0 komentarze

Dlaczego DZIEWCZYNY maj膮 LEPIEJ – Viooo

29 pomys艂owych hack贸w kuchennych na sprawniejsze gotowanie – Viooo