Trening Całego Ciała bez Sprzętu – Ćwiczenia przyspieszające metabolizm

Trening Całego Ciała bez Sprzętu to trening angażujący duże grupy mięśniowe – ćwiczenia na nogi, pośladki, brzuch, plecy, ramiona. Trening przyspieszający metabolizm. Trening w domu, bez sprzętu. Przyspiesz metabolizm i spalanie tkanki tłuszczowej u siebie w domu. Ćwiczenia całego ciała spalają mnóstwo kalorii. Trening na całe ciało nadaje się zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych.

5 komentarzy

  1. Super

  2. Katarzyna kuzdralińska
    Katarzyna kuzdralińska

    Super trening. Pompki mi nie wychodzą ale reszta super!

  3. poczułem oj dał mi Pan niezły wycisk zwłaszcza brzuch pozdro z w-fu

  4. Piotr Chorągwicki
    Piotr Chorągwicki

    Jesteś spoko ziom Łukasz. Dzięki za trening dał wycisk całemu ciału 💪

Leave a Reply