w

TRENING CAŁEGO CIAŁA Z DYSKAMI POŚLIZGOWYMI / TYLKO 10 MINUT / SLIDER DISCS – Viooo

KiepskiMoże byćOKFajnyŚwietny (121 ocen, średnia: 4,96 z 5)
Loading...

Zapraszam Was na krótki trening całego ciała, który trwa zaledwie 10 minut!

Podczas tego zestawu ćwiczeń wykorzystujemy dyski poślizgowe tzw. Slider Disc

Nie masz ich? Nic się nie martw! Śmiało możesz wykorzystać dwa małe ręczniczki.

W razie pytań śmiało możesz do mnie pisać. W miarę możliwości odpowiadam na wszystkie zapytania.

Facebook: Fitness.Sokol.Paulina
Instagram: Fit.Sokol.Paulina

PAMIĘTAJ!
PRZED KAŻDYM TRENINGIEM ZRÓB ROZGRZEWKĘ, A NA KONIEC ROZCIĄGANIE!
ĆWICZ NA TYLE NA ILE POZWALA CI TWOJA KONDYCJA I STAN ZDROWIA.

UDANYCH ĆWICZEŃ ❤️

Co myślisz?

Napisane przez admin

Komentarze

Dodaj odpowiedź

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Ładowanie…

0

Komentarze

0 komentarze

10 Najpotężniejszych broni na świecie – Viooo

Kobieta i ksiądz [01] Kobieta istota poślednia – Viooo