w

#ŻelaznyPoranek #18 | Trening dla początkujących i otyłych | Ola Żelazo – Viooo

KiepskiMoże byćOKFajnyŚwietny (147 ocen, średnia: 5,00 z 5)
Loading...

FIT SENIOR 🌸 Trening dla początkujących i otyłych 🌸
✔️ SUBSKRYBUJ kanał:
✔️ Obserwuj na Instagramie:
⬇️⬇️⬇️ KLIKNIJ TUTAJ PO WIĘCEJ ⬇️⬇️⬇️

✅ Ćwiczenia są dla wszystkich. Bez wyjątków!
✅ Nawet, jeśli wiek nie jest nastoletni, ciało nie ma kształtów modelki, a codzienna aktywność ogranicza się do dojścia do windy i do ekspresu do kawy 😳 To zawsze jest CZAS, żeby to zmienić 💪🏻 I dziś to zrobimy.
✅ Dołącz do ćwiczeń i zobacz ile one dają przyjemności i energii 😃🤩
✅ Nie obciążymy stawów, nie zabraknie nam tchu, nie poddamy się 💪🏻💪🏻 Będziemy sobie miło ćwiczyć, wyciągać ciało, szukać w nim przestrzeni, rozciągać i spokojnie spalać kalorie.

Udostępnij #ŻelaznyPoranek
Zaproś do ćwiczeń babcię, mamę i osoby, które lubią się migać i zawsze znajdują wymówki.

To nasz CZAS – w wersji FIT 🧘🏼‍♀️👯‍♀️🤸🏼‍♀️

Zaczynajmy!

Jesteś ze mną? Daj znaka! ❤️ I napisz czy podobały Ci się dzisiejsze ćwiczenia 💪🏻💪🏻

Czekam na Wasze wszystkie komentarze, łapki w górze i serduszka ❤️ Będzie mi szalenie miło wiedząc, że jesteś ze mną. Udostępnienie filmu to również bardzo miły gest 😊

Cudnie jest widzieć się z Tobą o poranku 💛 Niech to będzie piękny dzień!

Nowe odcinki #ŻelaznePoranki pojawiają się 2 razy w tygodniu.

Jeśli podoba Ci się film zostaw dużego lajka 👍🏻 Im bardziej się angażujecie i lubicie mój kanał, tym mam więcej energii, pasji i przekonania, że to co robię jest dla Was przydatne 😊

A jeśli podoba Ci się mój kanał i nie chcesz, żeby ominął Cię żaden film, zasubskrybuj kanał klikając również w dzwoneczek obok cegiełki z napisem: SUBSKRYBUJ.

Dziękuję, że jesteś tu ze mną 💖

Udanych ćwiczeń! 💪🏻✌🏻

Ola

Jestem jeszcze tutaj:

💛 FACEBOOK:
💛 KONTAKT ZE MNĄ/WSPÓŁPRACA: Ola@trenerka.info

Co myślisz?

Komentarze

Dodaj odpowiedź

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Ładowanie…

0

Komentarze

0 komentarze

Jak zbudowałem kominek – Viooo

Testuje POPULARNE LIFEHACKI Z TIKTOKA! *galaretka z monsterka* – Viooo