w

#ŻelaznyPoranek #25 🧘🏼‍♀️ Ćwiczenia bez stresu 🧘🏼‍♀️ | Ola Żelazo – Viooo

KiepskiMoże byćOKFajnyŚwietny (97 ocen, średnia: 4,85 z 5)
Loading...

Łagodna gimnastyka dla każdego. Ćwicz bez stresu.
Przed rozpoczęciem treningu nie zapomnij o:
✔️ SUBSKRYBUJ kanał:
✔️ Obserwuj na Instagramie:
⬇️⬇️⬇️ KLIKNIJ TUTAJ PO WIĘCEJ ⬇️⬇️⬇️

🧘🏼‍♀️ Ćwiczenia bez stresu 🧘🏼‍♀️

Na dobry początek NOWEGO ROKU SZKOLNEGO 👩🏼‍🏫👨🏼‍🏫👩🏻‍🎓🧑🏼‍🎓

Oby to był dobry rok dla wszystkich uczniaków i nauczycieli. Bardzo mocno trzymamy kciuki, żeby wszystko było świetnie
✊🏻✊🏻

A dziś będzie łagodna wersja FIT 😊

🌸 Przed nami ćwiczenia, które pozwolą okiełznać stres i ze spokojem zacząć wrzesień.
🌸 Rozluźnimy się o rozciągniemy
🌸 Oddech pomoże w pozbyciu się napięć

Kto dziś maszeruje do szkoły? Dziś jeszcze bez kanapek, ale od jutra śniadaniówki idą w ruch 🥪

I ostatnia dziś informacja, ale najważniejsza:
TO BĘDZIE DLA NAS PIĘKNA FIT JESIEŃ! 🍁☀️ Też to czujecie?
Czekam na Wasze wszystkie komentarze, łapki w górze i serduszka ❤️ Będzie mi szalenie miło wiedząc, że jesteś ze mną. Udostępnienie filmu to również bardzo miły gest 😊

Cudnie jest widzieć się z Wami o poranku 💛 Niech to będzie piękny piątek!

Nasze #ŻelaznePoranki pojawiają się 2 razy w tygodniu.
Dajcie znać czy Wam się podoba.

Jeśli podoba Ci się film zostaw dużego lajka 👍🏻 Im bardziej się angażujecie i lubicie mój kanał, tym mam więcej energii, pasji i przekonania, że to co robię jest dla Was przydatne 😊

A jeśli podoba Ci się mój kanał i nie chcesz, żeby ominął Cię żaden film, zasubskrybuj kanał klikając również w dzwoneczek obok cegiełki z napisem: SUBSKRYBUJ.

Dziękuję, że jesteś tu ze mną 💖

Udanych ćwiczeń! 💪🏻✌🏻

Ola

Jestem jeszcze tutaj:

💛 FACEBOOK:
💛 KONTAKT ZE MNĄ/WSPÓŁPRACA: Ola@trenerka.info

Co myślisz?

Komentarze

Dodaj odpowiedź

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Ładowanie…

0

Komentarze

0 komentarze

Testuje VW Golf 1 Cabrio z Briefami z USA…..Czy to Jest Mercedes Friz*a ? czy Raczej Pocztowy… – Viooo

Medusa vs Ponczek WK *sparing* – Viooo