w

#ŻelaznyPoranek #29 | POWER JOGA | Ola Żelazo – Viooo

KiepskiMoże byćOKFajnyŚwietny (124 ocen, średnia: 4,80 z 5)
Loading...

Power joga. Poranek, po którym każdy z Was poczuje przyjemny napływ energii. Przed nami bowiem zestaw jogowych ćwiczeń w wersji POWER 💥
✔️ SUBSKRYBUJ kanał:
✔️ Obserwuj na Instagramie:
✔️ Dołącz do grupy #ŻelazneDziewczyny: https:
⬇️⬇️⬇️ KLIKNIJ TUTAJ PO WIĘCEJ ⬇️⬇️⬇️

Co oznacza ten power? 😱

🌸 Nadamy naszym ruchom trochę więcej dynamiki
🌸 Ta sekwencja jogi zaangażuje całe ciało, uspokoi umysł i spali dużo kalorii 🔥
🌸 Kręgosłup będzie pracował we wszystkich płaszczyznach, co pomoże w uzyskaniu fajnej, porannej elastyczności
🌸 Położymy nacisk na rozwój siły i gibkości ciała

Przygotuj matę albo chodź ze mną na zewnątrz. Jest tak pięknie 🥰 Poczujemy jeszcze cudniejszy kontakt z ziemią i naturą ☀️🍀🍄🍁

Ten power tak naprawdę ma wspaniałe moce uspokajające i pomagające złapać balans w naszej gnającej codzienności 😅

Kawka wypita? ☕️☕️ No to ruuuszamy! 🤸🏼‍♂️

Jeśli podoba Ci się film zostaw dużego lajka 👍🏻 Im bardziej się angażujecie i lubicie mój kanał, tym mam więcej energii, pasji i przekonania, że to co robię jest dla Was przydatne 😊

A jeśli podoba Ci się mój kanał i nie chcesz, żeby ominął Cię żaden film, zasubskrybuj kanał klikając również w dzwoneczek obok cegiełki z napisem: SUBSKRYBUJ.

Dziękuję, że jesteś tu ze mną 💖

Udanych ćwiczeń! 💪🏻✌🏻

Ola

Jestem jeszcze tutaj:

💛 FACEBOOK:
💛 KONTAKT ZE MNĄ/WSPÓŁPRACA: Ola@trenerka.info

Co myślisz?

Napisane przez admin

Komentarze

Dodaj odpowiedź

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Ładowanie…

0

Komentarze

0 komentarze

iPhone 12 Pro — Pierwsze Wrażenia🔥 – Viooo

iPhone 12 / 12 Mini / 12 Pro a 11 (Pro) wycofany ⛔️ | #pokonferencji – Viooo